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Combien est-il raisonnable de dépenser pour son alimentation ?

L’un des principaux postes de dépense dans un foyer, l’alimentation peut également être à l’origine de coûts superflus et de gaspillages. Pour vous aider à déterminer et à établir un budget alimentation optimal, qui répondra aux besoins de votre foyer sans pour autant faire un trou dans votre portefeuille, voici quelques chiffres et informations pratiques :

Le budget alimentation mensuel moyen d’un foyer Français

En France, selon une étude menée par OpinionWay pour Sofinco, datant de 2014, le budget dédié à l’alimentation d’un foyer s’élève, en moyenne, à 389€ par mois. Ce budget prend en compte aussi bien les courses que les pauses déjeuner (cantine d’entreprise ou scolaire pour les enfants), tout en excluant les sorties restaurant.

Il faut toutefois garder à l’esprit qu’il s’agit là d’une moyenne, et qu’en réalité les dépenses alimentaires varient entre 204€ et 538€ par mois selon la situation sociale et financière du foyer.

Ainsi, si l’on considère uniquement les couples avec enfants, on constate que les dépenses alimentaires s’élèvent, en moyenne, à 446€ par mois, alors que si l’on s’intéresse aux célibataires âgés entre 18 et 24 ans, ce budget se réduit à 249€ voire à 209€, en moyenne, par mois.

La situation financière influence également le montant dépensé sur la nourriture. Il est évident que plus les revenus d’un foyer sont élevés plus son budget alimentation sera confortable. C’est le cas des foyers gagnant plus de 3500€ par mois et pour lesquels le budget alimentation est de 538€ par mois en moyenne.

Combien est-il raisonnable de dépenser ?

En résumé, pour une personne ou un foyer disposant d’un revenu modeste, il est tout à fait raisonnable de consacrer entre 204€ et 446€ par mois à l’alimentation. En sachant que la moyenne du budget alimentaire dépensé par mois dans un foyer Français est de 389€.

Il reste tout de même possible de bien se nourrir même si vos revenus sont faibles et que votre budget est serré. Jetez un coup d’œil sur nos conseils pour vous en convaincre.

Et vous, combien vous dépensez pour votre alimentation ?

Etes-vous dans la moyenne du budget des foyers Français ? Avez-vous des astuces pour maitriser votre budget alimentation ? Partagez avec nous dans la section des commentaires.

 

Source : Baromètre OpinionWay pour Sofinco, les français et leur budget dédié à l’alimentation.

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